天津圣安米悦心理咨询专业吗 _百姓舒心

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有时候我们会因为天气、季节的变化，心情也会有起伏，偶尔的伤感是正常的，但过分的“伤春悲秋”，那可就要小心了。

自古以来，人们的心情随着季节变化而改变。俗话说自古逢秋悲寂寥，很多文人墨客将自己伤春悲秋的心情用文字描绘了出来。

比如：感时花溅泪，恨别鸟惊心；林花谢了春红，太匆匆，等等，可是如果您的身边有人因为季节或者植物过分悲伤的话，就要小心了。

一些内在比较敏感的人会受到外界气候的影响，导致心理发生一些变化，这样就会给他们一种非常不好的心情，悲伤、悲哀、甚至忧郁的状态，典型的就是《红楼梦》中林黛玉的这个角色，一朵花瓣落下，林妹妹都要为它伤心落泪。

现在越来越多的人患上了同一种病“情绪病”，动不动就觉得很丧，行车时遇到长达一小时的堵车情况，一些司机就开始焦躁，有些甚至还会朝窗外破口大骂；许多女性朋友，其实男朋友做的已经足够好了，可就是觉得他不疼自己，莫名其妙的发脾气，又不说原因，为了一点琐事就大动干戈....其实这都是因为“情绪病”。

心理学家：有这4种表现，你很有可能是患上了“情绪病”

1、社交恐惧

你总想活在自己的小圈子里，害怕不愿意接触新鲜的人和事物。有话不敢说，在与别人交流的时候，一句话冒到嘴巴突然又不敢说了.犹豫半天，还是没有说出来...

2、情绪抑郁

一直乐观的自己突然变得悲观，情绪容易低落，甚至出现了抑郁，对自己长期以来的兴趣爱好丧失兴趣，不愿参与其中。

3、强迫

总觉得自己的手很脏，心里发出命令反复多次洗手。外出的时候，明明门已经锁好了，却非要反复多次检查，甚至会重新上锁好几次。

4、嫉妒心强

适当的嫉妒会鞭策自己，让自己更努力。但如果对别人的嫉妒达到了十分强烈甚至咬牙切齿的程度，甚至想用一些损人的招数去陷害别人。

华盛顿大学曾请来沃伦·巴菲特和比尔·盖茨演讲，学生们问：“你们为什么比上帝还要富有？”

巴菲特说：“这个问题非常简单啊，原因不在于智商，而在于性格、习惯和脾气。”

比尔·盖茨也说：“我认为沃伦的话完全正确，掌控情绪的能力决定人的健康，决定人能否成功和一生是否幸福。”

看得开、放得下、考虑后果是控制“情绪病”的三味灵丹妙药。一个人有没有涵养，表现在他对自己的情绪控制上。

一个好的情绪状态能够帮助我们改变很多，也能使我们以更好的状态去面对工作和生活中的压力，迎接各种各样的挑战。

记住，无论到什么时候都不要对情绪撒手，做情绪的主人！
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【综合】据英国《每日邮报》7月14日，近日，美国佛罗里达州一名男子携拉布拉多犬在海边玩耍，不料爱犬因饮用海水不治身亡，该男子难过欲绝之际不忘提醒其他犬主人引以为戒。

　　29岁的克里斯?泰勒(Chris Taylor)携爱犬到位于佛罗里达州坦帕湾的沙滩边玩耍，小狗在海浪中畅游，沿着沙滩奔驰。但回到家中后，它出现了一些脱水的，如、腹泻等。起初，泰勒认为这是因为爱犬玩耍过头、过于劳累所致，之后爱犬情况好转使得他也没有多想。但两天后小犬竟不再进食，泰勒只得把他送到兽医处检查。兽医告诉他，小狗的大脑已经肿胀，他对此也无能为力。

　　摄入海水会对人类和动物产生致命的影响，因为人类和动物的身体都没有能力处理海水中高含量的盐分。兽医梅丽莎?韦伯斯特(Melissa Webster)称，狗狗们有时会误以为海水就是淡水，所以犬主人需要紧密注意他们在海滩上玩耍的宠物。同时，韦伯斯特医生提醒犬主人们手边要有足够的淡水，以防止狗狗玩耍时饮用海水。