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天津圣安米悦心理咨询中心贵不贵_专注细节_

更新时间:2019-01-24 17:21:10 浏览次数:191次
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都市年轻人为何集体患上“拖延症”?

工作有挑战性,怕自己做不好是常见的拖延症原因。不少年轻人资历不够,能力不足,主要是不够自信,所以总是惧怕工作,害怕做不好遭人嘲笑或被人看出不足,所以面对工作迟迟不愿动手,久而久之就形成了拖延的习惯。很多人能都有过这样的感觉:如果工作迫在眉睫却无从下手,非常焦躁厌烦,但如果可以暂时不做这个工作,人又会变得很愉快,因为暂时摆脱了压力,拖延让人倍感轻松,哪怕只有短短几分钟,也会是一种惬意的享受。

如果经常有这种想法,并且乐于享受哪怕非常短暂的轻松,通常是拖延症的表现了。其实如果换个角度来想一下,拖延也许毫无意义——短暂的逃避之后工作依然要做,还可能惹得老板发飙,老师生气,同事冷眼,客户催促等等。拖延没有意义,事情早晚要做,就劝自己少偷懒多做事,花同样的时间和精力做同样的事,但如果快快做完,心境可能大不一样。拖延未必是懒惰,但往往会被贴上懒惰的标签,这不是好事。

如今拖延症已经成为一个时髦词,常挂在年轻人嘴边。事情办成,这是炫耀自己能力强,率的资本。事情办砸,它又成为一些人搪塞,装无辜,避免搪塞责罚的借口。现代人生活节奏很快,想放松一下的心态可以理解,但如果养成事事拖延的坏习惯,则对自己的事业发展和健康都不利。很多拖延症“患者”才二三十岁就开始高血压,不能不让人怀疑其后的率是以身体过载为代价。合理安排时间是一门学问,拒绝拖延其实并没有你想象的那样困难。

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【综合】据英国《每日邮报》7月14日,近日,美国佛罗里达州一名男子携拉布拉多犬在海边玩耍,不料爱犬因饮用海水不治身亡,该男子难过欲绝之际不忘提醒其他犬主人引以为戒。

  29岁的克里斯?泰勒(Chris Taylor)携爱犬到位于佛罗里达州坦帕湾的沙滩边玩耍,小狗在海浪中畅游,沿着沙滩奔驰。但回到家中后,它出现了一些脱水的,如、腹泻等。起初,泰勒认为这是因为爱犬玩耍过头、过于劳累所致,之后爱犬情况好转使得他也没有多想。但两天后小犬竟不再进食,泰勒只得把他送到兽医处检查。兽医告诉他,小狗的大脑已经肿胀,他对此也无能为力。

  摄入海水会对人类和动物产生致命的影响,因为人类和动物的身体都没有能力处理海水中高含量的盐分。兽医梅丽莎?韦伯斯特(Melissa Webster)称,狗狗们有时会误以为海水就是淡水,所以犬主人需要紧密注意他们在海滩上玩耍的宠物。同时,韦伯斯特医生提醒犬主人们手边要有足够的淡水,以防止狗狗玩耍时饮用海水。
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